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成功的一天｜晨光醒覺(3個月 陸續上架)
一季(陸續上架)
蔡
蔡茂菁
本課程包含以下內容：
課程長度約 12.6 小時
20 個課程單元
成功的一天｜晨光醒覺(3個月 陸續上架)
NT$5,400
立即購買
NT$4,500
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課程簡介
課程內容
共 20 個單元
•
總時數約 12.6 小時
意識的鍛鍊
共 10 個單元
05:51:24
冥想前行10分鐘＋黃金屋冥想
29:01
冥想前行11分鐘＋黃金屋冥想-傳承鏈
33:41
冥想前行12分鐘＋七支冥想
44:26
冥想前行13分鐘＋七支冥想
39:30
冥想前行14分鐘＋施受冥想
39:08
數息5分鐘＋完整七支冥想
35:30
數息5分鐘＋空性七支冥想
35:50
空性冥想-老師的美好品質
35:25
晚安施受冥想-1
29:37
試閱
老師的美好品質+晚安施受冥想
29:16
身體的鍛鍊
共 10 個單元
06:43:02
五行風
31:17
試閱
五行風＋關節操
49:53
五行風＋甩手功＋關節操
42:32
五行風＋拜日式＋根輪＋私輪
44:37
五行風＋甩手＋伸展
42:19
五行風＋伸展
34:18
五行風＋經絡疏通
42:23
疏通經絡＋伸展
38:53
疏通經絡＋拜日式、根輪、私輪
41:40
椅子上的伸展
35:10
關於老師
蔡
蔡茂菁
瞭解更多
本課程包含以下內容：
課程長度約 12.6 小時
20 個課程單元
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